Psychomotorische of bewegingstherapie ( PMT) is een sportieve therapie- en trainingsvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van de motoriek. Het kan worden ingezet om sociaal-emotionele problematiek te helpen oplossen.

Er wordt individueel of in groepen gewerkt in een sportzaal, waarbij het niet uitmaakt of iemand sportief is of niet. Aangrijpingspunt is de persoonlijke ervaring en beleving. Niet de objectieve prestatie doet ertoe, wel de persoonlijke competentie. Met andere woorden: datgene wat iemand wel kan.

Het doel van de therapie of training is om gevoelens en gedachten omhoog te laten komen, waardoor besef van en zo mogelijk inzicht in de problematiek kunnen ontstaan. Door middel van het doorwerken van deze gedachten en gevoelens kunnen nieuwe oplossingen worden bedacht om de problemen beter te kunnen aanpakken.

De begeleiding van de trainingen is in handen van Lieke de Jong, psychomotorisch therapeute. Zij is 18 jaar werkzaam geweest in basis- en voortgezet onderwijs als docente lichamelijke opvoeding. Tevens heeft zij ervaring in de geestelijke gezondheidszorg, eerst als sportdocente en later als psychomotorisch therapeute bij kinderen, pubers, adolescenten en volwassenen. De laatste tien jaar was zij werkzaam op het AMC te Amsterdam waar zij zich, naast het geven van psychomotorische trainingen, bezig hield met de wetenschappelijke onderbouwing van het vak.